2021年02月06日

近況 -継続できれば力なり-

こんにちは!
クラリネットパートのKっしーです。

本当に光栄なことに、2回目のバトンが回ってきました
前回の記事を書いてからしばらくはみんなのリレーを追いかけて読んでいたのですが、
仕事のストレスで秋が深まる頃にはブログから遠ざかってしまいました

今回、リレーの続きを一気読みしましたが、おもしろいですね
Uららが私と同じB型だったことが判明したり、
三味線がネコの皮で作られているのを知らなかったり。
(「風が吹くと桶屋が儲かる」というのは、三味線とネコが関係しているんですよ

「Ayu」から「M」へのリレーは意味深だなあと思ったり、
コメンテーターBゅしこ氏は毎回コメントを寄せていて感心したり。
(でも最近はコメントがないから心配ですね

さて、前回の記事を書いてから4か月ちょっと経ちました。

●美容番長として
みなさん、乾燥していませんかー?
顔は、冬に限らずですが「1に保湿、2に保湿」です!
乾燥するとシワが増えますよ
(ちなみに、美肌のために保湿と並んで大事なのは「紫外線対策」と「便秘予防」です

もちろん手や体も。
乾燥して荒れた皮膚はバリア機能が落ちて、
どんどん荒れてしまう悪循環が生まれるそうです。

そして、手洗いや消毒で手指が荒れがちですが、荒れたままにしていると
せっかくの手洗い・消毒も効果が低下するという悲しい事実もあるようです
感染症対策にもやはり保湿が大事なのです

手洗いしたらすぐですよ!
手を拭いて湿り気があるうちにクリームを塗るのです!
乾燥した手にクリームを塗っても意味がありません!


●ダイエットについて
前回お話ししたレコーディングダイエットは、仕事のストレスにより2か月半ほどで中断
細かく記録は付けないものの、食生活には気を付けています。
・低脂肪高たんぱく
・食物繊維
この2つをキーワードに、食べるものを選んでいます

そして、筋トレを始めました。
以前にもしていたのですが、続かないんですよねー

ご存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、筋肉には「ムキ筋」と「やせ筋」があって、
前者は鍛えるとムキムキになって、後者は鍛えるとスタイルが良くなるそうです。
その「やせ筋」に注目した筋トレに取り組んでいます。
HWOの練習が再開するころには・・・あまり期待せずにいてください


次にバトンを回すのは、
魅力はその音色だけでなく全身からあふれ、素敵な外見とは裏腹に意外とお茶目
みんなの憧れ、SaxのN実姉さんです

hokusetsuwo at 15:37|PermalinkComments(1) mixiチェック

2021年01月29日

近況

Mちゃんからバトン貰いました
クラリネットパートPるです!
投稿したと思ってましたが、出来てませんでした。
すみません


私は楽団の練習がお休みになってから、休日はゲームか釣りをして、インとアウトのドアを組み合わせて過ごしてます。

今やっているゲームの中の音楽で一部クラリネットが使われていて、異様にその曲が好きです。
やっぱり私はクラリネットが好きなんだなと実感します。
早く皆さんと一緒に演奏したいです。。

家にこもりっぱなしだと体力も落ちて、いざ練習再開となった時に大変なので適度に運動して備えたいですね!

次はまたまたクラパートからKっしー先輩♡です。お願いしますっ

hokusetsuwo at 00:19|PermalinkComments(1) mixiチェック

2021年01月17日

緊急事態宣言が出ましたね…

こんにちは。ayu⭐︎からバトンを受けとりました、クラリネットのMです(^^)
こういうとき、あだ名があったらなあと思いますね(笑) 
ふだんはあだ名なくても全然気にしないですけどね! 

さて、ここにきて大阪はまた緊急事態宣言が出てしまいましたね…
次はいつ練習ができるのか…先が見えなくて辛いですね。

私はというと、今年はコロナ関係なく仕事で試練の年だと思っているので かなり仕事三昧でへとへとな日々を過ごしています。

みなさんは箱根駅伝を見ましたか?
私は箱根駅伝が大好きです。他の駅伝はほぼ興味ないのですが、箱根駅伝だけは毎年見ます!
今年は創価大学が頑張りましたが、最後逆転されてしまって惜しかったです。創価大学の10区を走った小野寺くんのSNSを見たら泣けました…。「ごめんなさい」とか書いてるんですよ。謝らなくていいのに。。来年も楽しみです。

箱根駅伝が終わったら、春高バレーが始まりました!
野球で言うと甲子園、バレーボールの全国大会は春高です。 知ってますか?
バレーボールは家族の影響大です。
男子は去年初優勝した東山高校が今年も洛南を倒して春高出場権を獲得したのですが、
なんと準々決勝を目の前に、選手の一人がコロナに感染してしまい、棄権となりました。
その事実を仕事中に知った私は、一日中テンションが上がりませんでした。
くそぅ、コロナめ。。
でも、優勝した東福岡高校の柳北くん。さすがでした。かっこよかった!!
春高バレー、見たことがない方はぜひ!! 

あと、私が好きなのは高校野球です(^^)プロは興味ないのですが。笑
去年の夏の甲子園は開催中止になりましたが、この春の選抜は開催の方向で話が進んでいるみたいで嬉しいです😆
 
しばらくはまた練習ができなさそうですが、その分充実した休日を過ごしたいと思います。
次は、同じくクラリネットパートのPお姉さんにバトンを渡します! 

hokusetsuwo at 21:42|PermalinkComments(1) mixiチェック